domingo, 10 de setembro de 2017

Ciclo de sementes






Esses dias estava lendo um texto que trazia uma possível solução para os seguintes sintomas femininos:

1) TPM

2) Menopausa

3) Dores nos peitos

4) Fogachos




O protocolo seria o seguinte:


Fase folicular

Dia 1 a dia 14 do ciclo (ou até a ovulação)

1 colher de sopa de sementes de linhaça e de abóbora moídas na hora, diariamente



Fase luteínica

Do dia 15 (aproximadamente) ao dia 28 do ciclo (ou até a menstruação)

1 colher de sopa de sementes de girassol e de gergelim moídas na hora, diariamente



Por que as sementes precisam ser moídas na hora? Primeiro, para não perder suas características. E, em segundo lugar, em sua forma moída a digestão delas é mais fácil. Se vocês as consumirem inteiras, elas podem passar direto pelo intestino sem terem sido digeridas, aí você não consegue aproveitar todos os benefícios delas.

Se for muito difícil moer na hora (o que pode ser feito com um moedor de café), moa uma quantidade que dê para 4 ou 5 dias e coloque num recipiente bem fechado.

Uma outra possibilidade para moer é bater no liquidificador, só tomando cuidado para não virar uma farinha muito fina. Por exemplo, use aquele botão "pulsar" ou duas ou três vezes.

Sobre o consumo, você pode colocar no suco, em cima da comida ou da salada como farinha, e até em sopas, só não indico que sejam cozidas.




Quem toparia fazer e contar os resultados depois aqui no blog, nos comentários?

Agradeço a Gabriela Monteiro e a Tainan Ferreira pelas dúvidas levantadas pelas duas. Este texto foi atualizado para contemplar as dúvidas delas.

sábado, 2 de setembro de 2017

Guaco - Propriedades mágicas





No último mês, coincidentemente, três pessoas vieram me perguntar as propriedades mágicas do guaco. 

Apesar de já ter feito muito xarope de guaco nesta vida, tive dificuldades de achar algo nesse sentido.

O material que me salvou foi o livro Fitoenergética, do Bruno A. Gimenes. Sobre o guaco, nele há as seguintes informações:

Nome científico: Mikania glomerata

Caráter energético: puro

Polaridade yin/yang: yang


Função fitoenergética: elimina traumas por fome e ncessidades vividas na infância, elimina a inveja sentida internamente, o automartírio, reduz náuseas, soluções, asma e catarro em crianças. Ajuda a colocar em prática a sabedoria interior, ter dinamismo, saber calar-se e ser humilde na medida certa. Aumenta a imunidade do organismo.

Restrições quanto à fitoterapia: não deve ser usado por pessoas com problemas de sangramento ou doenças crônicas do fígado.

Agora, meu comentário: por caráter vegetal puro, o autor quer dizer que o guaco exerce influência direta nos chacras. O vegetal puro poderá reequilibrar um chacra desequilibrado.

Ana Attademo, te dedico este post e, inclusive, essa carta do Tarô da Fitoenergética:


Açafrão da terra (Curcuma longa)




Não sei se todos sabem, mas tenho um grupo de estudos sobre herbalismo chamado Herbae Terrae. As plantas que vamos estudar são escolhidas de acordo com o Herbal Tarot a cada lunação, e uma delas foi o açafrão. 

Agora, aparecem inúmeros artigos sobre o açafrão na minha frente, e acho que essa é uma “mensagem” da planta para que ela se torne mais conhecida, então por isso estou escrevendo esse texto.

Para começar, é preciso dizer que é bem difícil adquirir o açafrão “de verdade” (Crocus sativus) porque ele custa muito caro, já que para ter 1 quilo de açafrão são necessárias 200 mil flores. Este de que estamos falando aqui é o açafrão da terra (Curcuma longa), um rizoma, bem mais barato e fácil de encontrar.
  
O ingrediente principal do curry, se você não sabe, é o açafrão. O açafrão contém curcumina, uma substância que tem grande poder antioxidante, além de propriedades anti-inflamatórias. Para que esta curcumina seja bem absorvida por nosso organismo, é muito importante consumir o açafrão junto com pimenta do reino (por conter uma substância chamada piperina) ou combinado com gorduras e/ou leticina.

Além de antioxidante e anti-inflamatório, o açafrão ajuda a fortalecer o sistema imune, é antibiótico natural, auxilia na digestão, ajuda a combater o câncer, previne Alzheimer, diminui o estresse e diminui o risco de doenças do coração. Também é um ótimo rejuvenescedor e melhora a flora intestinal.

Esses dias li um texto muito interessante, da herbalista Aviva Room, dizendo que o açafrão é bem utilizado em casos de depressão. Leia o artigo em inglês aqui.

E como você pode usar o açafrão? Na alimentação, gosto bastante de usar na batata, no arroz, em sopas e até mesmo em chás. Um uso bastante conhecido é também o "leite dourado". Dê uma busca no Google e você vai achar vários receitas dele.
  
Em algumas culturas, o açafrão é usado também para passar nos dentes, dando-lhes mais brilho e clareando-os. É só misturar um pouco de açafrão com água e escovar os dentes com essa pasta. Uma alternativa é colocar um pouco do açafrão na sua pasta de dentes antes de escová-los.

Além dos benefícios para a saúde, o açafrão também pode ser usado para fins cosméticos. Por exemplo, se você tem acne, pode fazer uma máscara facil com água e açafrão e aplicar no rosto. Essa pasta deve permanecer no rosto por 20 minutos.


Um cuidado que você deve tomar é que, ao ingerir muita cúrcuma, ela pode aumentar a secura do seu corpo.

Remédio caseiro descongestionante com ervas


Gente, vim ensinar para vocês um remedinho caseiro para ajudar a descongestionar as vias áreas.


Você vai precisar dos seguintes ingredientes:

½ xícara de mel
1 colher de sopa de açafrão
1 colher de sopa de gengibre em pó
½ colher de chá de cardamomo em pó
½ colher de chá de pimenta do reino
½ colher de chá de cravo em pó

Misture bem todas essas ervas no mel, tampe e guarde.

Quando precisar, pegue uma xícara grande de água bem quente e coloque 1 colher de sopa dessa mistura de mel e ervas dentro. Mexa bem e tome.


segunda-feira, 24 de julho de 2017

Sinergias com óleos essenciais para o inverno

Como de costume, publico aqui no blog algumas sugestões de blends com óleos essenciais para cada estação do ano, desta vez para o inverno. Você pode colocar os óleos essenciais no difusor e aproveitar tanto o aroma maravilhoso de cada sinergia como suas funções terapêuticas. Escolha o que mais lhe agrada! (Meu preferido é laranja + cedro + ylang-ylang...)




2 gotas de OE de mirra
2 gotas de OE de pinho
2 gotas de OE de olíbano
2 gotas de OE de cedro


3 gotas de OE de lavanda
3 gotas de OE de laranja
3 gotas de OE de cedro


3 gotas de OE de laranja
2 gotas de OE de hortelã-pimenta
3 gotas de OE de olíbano


3 gotas de OE de lavanda
3 gotas de OE de alecrim
2 gotas de OE de eucalipto
3 gotas de OE de hortelã-pimenta


3 gotas de OE de laranja
3 gotas de OE de olíbano
4 gotas de OE de mirra


4 gotas de OE de cedro
4 gotas de OE de pinho


5 gotas de OE de laranja
3 gotas de OE de pinho


10 gotas de OE de laranja
5 gotas de OE de cedro
1 gota de OE de ylang-ylang


2 gotas de OE de cedro
1 gota de OE de junípero

sábado, 24 de junho de 2017

Óleos Vegetais da Sinergia de Aromas

O mundo dá umas voltas que a gente nem imagina...

Quando eu era adolescente, trocava cartas com a Teca, uma amiga muito querida. Tínhamos pensamentos tão afins que um dia até fizemos um fanzine juntas, que era acompanhado de uma compilação de bandas punk e hardcore feministas em fita cassete e tudo. Bons tempos...

A questão é que muito tempo se passou e, depois de bastante tempo sem contato, acabamos de novo nos encontrando nas redes sociais e, sem saber, depois de quase vinte anos, partilhávamos do mesmo amor pelas plantas e pela cura das pessoas e da Mãe Terra.

A Teca criou a Sinergia de Aromas, cujo objetivo é oferecer às pessoas o contato com os óleos vegetais amazônicos, da nossa própria terrinha. Para quem não sabe, a Teca trabalha há muito tempo com tribos indígenas e, por isso, tem ótimas fontes para conseguir esse material puro e precioso.



Estes são os óleos comercializados pela sinergia de aromas:

Óleo vegetal de copaíba
Óleo vegetal de andiroba
Óleo vegetal de pracaxi
Óleo vegetal de pau-rosa
Óleo vegetal de castanha
Óleo vegetal de buriti



Esses que você está vendo na foto aqui em cima são os quatro primeiros, que vieram numa caixinha linda. Além dos óleos e da caixinha, você recebe um folheto com os usos e propriedades terapêuticas de cada um deles.

Cada embalagem vem com 100 ml e você pode entrar em contato com a Teca das seguintes maneiras:

(14) 99891-5836
(11) 98618-0272

Eu não conhecia o óleo de pracaxi e estou usando como sérum no rosto, à noite, antes de dormir, junto com o óleo de pau rosa. Gente, é uma delícia! Além de rejuvenescedor, é um clareador também.


domingo, 7 de maio de 2017

Alho - Propriedades mágicas






Nome científico: Allium sativum

Gênero: masculino

Planetas: Marte, sob influência de Áries e Escorpião. Deve ser plantado durante as luas nova ou crescente, nos signos de Escorpião ou Sagitário.

Elemento: fogo

Divindade: Hécate

Poderes: proteção, cura, exorcismo, luxúria, anti-roubo, saúde


História

Na antiguidade, o alho era dado às pessoas insanas na crença de que iria curá-las. Os conquistadores romanos espalharam alho por todas as suas terras recém-adquiridas e os solados romanos comiam o alho para ter coragem nas batalhas.

Ao redor do Mediterrâneo, e particularmente na Itália, o alho é considerado uma excelente proteção contra o mal. O poder do cheiro do bulbo contra os vampiros é um outro exemplo desta crença da Europa Oriental.

Em 1597, um cidadão inglês escreveu: “Se uma mulher não puder cheirar a erva aromática do alho sendo colocada ao lado da sua cama à noite, ela com certeza está grávida”.


Uso culinário

A intensidade do cheiro e do gosto do alho fresco torna-o útil nas dietas de proteção. Se você gostar do alho, certamente o adicione em uma dieta designada a proteger a si mesmo.

Alguns especialistas dizem que deveríamos comer um dente de alho fresco todos os dias para ter boa saúde. Se não quiser ou puder fazer isso, simplesmente adicione alho em sua comida todos os dias. Visualize boa saúde enquanto o cozinha e o come. Use somente alhos frescos, e nunca congelado, desidratado ou aqueles já triturados, vendidos em potes.


Usos rituais

O alho era ingerido durante os dias de festival em honra a Hécate e era deixado em encruzilhadas como sacrifício em seu nome.

Pode ser usado em ritos de purificação e para proteção contra más influências.


Usos mágicos

Antigamente, o alho era usado para proteger as pessoas contra pestes e ainda hoje é utilizado para “absorver” doenças. Simplesmente esfregue o alho descascado na parte afligida do corpo e, em seguida, jogue o alho em água corrente.

Diz-se que o alho pode ser usado na proteção contra hepatite. Para isso, bastar colocar 13 bulbos de alho no final de um cordão e pendurá-lo em volta do pescoço por 13 dias. No último dia, à meia-noite, caminha até um cruzamento, remova o colar, jogue para trás e não olhe para trás. Não sei se eu faria isso, porque, como tempo, talvez comece a cheirar, visto a grande quantidade de alho.

O alho também é um excelente protetor. Alguns marinheiros carregavam alho para se proteger durante as viagens. Soldados também usavam o alho como defesa na Idade Média, enquanto os solados romanos o ingeriam para ter coragem.

O alho é colocado na entrada das casas para não deixar que o mal entre nelas, para afastar ladrões e arrombadores, bem como pessoas invejosas. Use-o principalmente em casas novas, mas nada impede que seja usado em casas antigas também.

Ele protege contra o mau tempo, motivo pelo qual montanheses costumavam usá-lo, contra monstros e contra o sopro dos inimigos.

Quando maus espíritos estão nos arredores, morda alho para mandá-los embora ou espalhe pó de alho pelo chão (o cheiro vai ficar por um tempo ali). O alho também pode ser colocado embaixo do travesseiro das crianças para protegê-las durante o sono.

Antigamente, as noivas carregavam um bulbo de alho no bolso para ter boa sorte e para afastar o mal em seu “grande dia”. 

Para remover vibrações negativas de potes e panelas, esfregue alho neles antes de cozinhar.
Quando ingerido, o alho age como indutor da luxúria (já ouvi dizer que monges e pessoas celibatárias não ingerem alho por esse motivo).

Diz-se que, quando um ímã ou uma magnetita são esfregados com alho, perdem seus poderes mágicos.


Bibliografia

CUNNINGHAM, Scott. Enciclopédia de Wicca na Cozinha. São Paulo: Gaia, 2004, p. 139.

CUNNINGHAM, Scott. Cunningham's Encyclopedia of Magical Herbs.

DUNWICH, Gerina. Wicca Garden – A Modern´s Witch Book of Magickal and Enchanted Herbs and Plants. Carol Publishing Group, 1996, p. 5, 15-16.

Como fazer óleo de alho

Quer aprender a fazer óleo de alho? Então vamos lá!


Pegue alguns dentes de alho, descasque, corte em pedaços e dê uma leve esmagada. Por que precisa esmagar? Para liberar a alicina, que é o princípio ativo do alho.


Alho descascado




Alho cortado





Alho levemente esmagado


Sobre as quantidades, você escolhe. Quanto mais alho, mais potente o óleo vai ficar. Você pode encher um vidro de alho ou então pode colocar alho só até metade do pote. 
Pode colocar 4 ou 5 dentinhos também? 
Pode, mas aí ele vai ficar fraco.

Por cima do alho, coloque azeite de oliva ou um óleo carreador. Se você for usar para cozinhar, utilize óleo de oliva ou azeite, por exemplo. 

É sempre bom usar o azeite ou óleo prensado a frio, mas, se não tiver, vai qualquer um mesmo.




O óleo ou azeite necessariamente precisa cobrir o alho, conforme a imagem abaixo.





Deixem repousar por 2 semanas em um local escuro e arejado. O óleo deve ficar bem tampado.

Esse óleo poderá ser usado para ungir, para curar dor de ouvido e mais uma porção de coisas que depois vou ensinar para vocês.

Se tiver dúvida, podem perguntar aqui nos comentários. Prometo responder rapidinho.


sábado, 29 de abril de 2017

Alguns usos do óleo de confrei para mulheres



Durante a gravidez, o óleo de confrei é ótimo para massagear o ventre, promovendo a elasticidade e impedindo estrias. Ele também pode ser usado em assaduras de bebês, já que ajuda a cicatrizar feridas em geral.

Use óleo de confrei para alívio rápido e cura de mamilos doloridos e rachados (aplicar após a amamentação; sempre limpe a área suavemente antes da próxima alimentação. Nunca esqueça de fazer isso, pois a planta é tóxica para adultos, imagine para bebês).

O  óleo de confrei pode ser um excelente lubrificante vaginal, ajudando a hidratar e fortalecer os tecidos vaginais sem quaisquer fragrâncias ou conservantes. No entanto, não esqueça que o óleo degrada os preservativos, por isso, se for usá-los, só utilize ​​lubrificantes à base de água.

O óleo de confrei também é ótimo para curar feridas. No entanto, se a ferida for muito profunda, tome cuidado, pois o confrei pode fechar a ferida superficialmente, mas não curar a parte interior. Nesses casos, prefira a tansagem.

Uma outra dica é não usar o confrei em feridas sujas, já que a cicatrização é rápida e pode aprisionar pus ou sujeira.

Se você sofre de artrite, experimente massagear as articulações doloridas com o óleo de confrei à noite e pela manhã.

Uma nota especial: não use o confrei internamente e muito menos durante a gravidez, pois a planta contém componentes que podem ser cancerígenos. 


Como fazer seu próprio óleo de confrei

1. Colha as folhas de confrei à tarde, depois que o sol tiver secado o orvalho da manhã. Se você usar a planta úmida, ela poderá mofar, por isso é melhor esperar pelo menos 36 horas após a última chuva antes da colheita.

2. Em um lugar quente, seco e bem ventilado (como um sótão ou um forno com luz), seque as folhas frescas inteiras por 12 horas ou até as bordas ficarem “crocantes”.

3. Coloque bastante folhas no frasco, deixando um pouco de espaço livre em cima. Adicione o azeite de oliva ou óleo vegetal até que o frasco esteja cheio até a borda.

4. Aperte bem o frasco. Rotule-o com o nome da planta e a data em que foi feito. Coloque-o em cima de um prato (óleos de ervas quase sempre vazam) e deixe descansar.

5. Abra o frasco algumas vezes por semana, empurrando o confrei para baixo a fim de liberar bolhas de ar, garantindo sempre que o nível do óleo esteja acima do nível das folhas.

6. Depois de seis semanas, retire a planta, e seu óleo estará pronto para ser usado!


Bibliografia

Texto de Corinna Wood publicado em: http://www.susunweed.com/herbal_ezine/March09/wisewoman.htm

O livro de receitas das ervas medicinais, da Publifolha.


sábado, 22 de abril de 2017

Livro "Paz, amor e granola"

Não sei se vocês estão familiarizados com esse conceito, mas hoje em dia é muito comum as pessoas fazerem crowdfunding, ou seja, angariar fundos na Internet para fazer seus projetos se tornarem realidade. Você “investe” no projeto e ganha algo em troca, dependendo do valor com o qual contribuiu.

Um dos sites que mais uso, nesse sentido, é o Catarse. E foi lá que achei o projeto da Rita Taraborelli, o livro artesanal Paz, Amor e Granola. Foi amor à primeira vista.


 Capa do livro


Eu já conhecia o trabalho da Rita, pois tenho um livro dela aqui em casa. Como sou louca por encadernação, esse projeto me saltou aos olhos, mas acabei perdendo o prazo para participar.

Escrevi para a Rita e ela gentilmente me deixou colaborar mesmo já tendo terminado o prazo para contribuições ao projeto pelo Catarse.

O “prêmio” demorou um pouco, mas chegou. Um livro artesanal supercolorido, com 70 páginas, capa de plástico, botão de pressão para fechar. Todas as páginas foram feitas por meio de serigrafia. Abaixo, dois exemplos para vocês verem como o livro é bonito e alegre.




No início, tem história da granola, com direito a infográfico e tudo, medidas e informações sobre os principais ingredientes. Depois, trinta receitas veganas maravilhosas que merecem ser todas feitas na sua casa.

Sumário com parte das receitas, só para você ter uma ideia...

Esta primeira edição teve tiragem de apenas 300 exemplares. O meu, ainda por cima, tem dedicatória da autora. J